Din egen bästa vän-arkiv

Acceptans, Altruism, Ambitioner, Ångest, Ängslighet, Ansträngning, Arbeta, Arbetsvillkor, Artighet, Behov, Bidrag, Compassion, Depression, Din egen bästa vän, Fattig, Fattigdom, Hierarkier, Jämlikhet, Jämnmod, Personligt ansvar, Pessimism, Positivitet, Problemlösning, Psykisk hälsa, Psykisk ohälsa, Social kompetens, Socialbidrag

Livet handlar om att hitta jämvikt

27 mars, 2025 6 kommentarer

En grå och kall marsmorgon på en spårvagnshållplats i Göteborg mötte Oskar Brandt en man som lärde honom en viktig läxa: vikten av att ha rätt ställda förväntningar. En grå marsmorgon vid spårvagnshållplatsen på Jaegerdorffsplatsen i Göteborg huttrade jag bredvid en man med slitna kläder och en medfaren kropp. – Inte så varmt idag, va? […]

Acceptans, Altruism, Ängslighet, Anorexia, Anpassning, Ansträngning, Arbeta, Arbetsliv, Åtstramningspolitik, Attraktionslagen, Autenticitet, Behov, Böcker, Comfortable, Depression, Din egen bästa vän, Disciplin, Distraktion, Droger, Dystopi, Ekonomi, Engagemang, Epikurism, Equality, Etik, Fattigdom, Fel, Fetma, Fett, Flow, Förlåtelse, Frihet under ansvar, Göra så gott man kan, Hälsa, Hälsosamma levnadsvanor, Historia, Hjärna, Hopp, Icke-dömande förhållningssätt, Individfokus, Individualism, Jämlikhet, Jämnmod, Känsla, Känslor, Kapitalism, Klassamhälle, Klimatkris, Konkurrens, Könsroller, Konsumtion, Kontrollbehov, Kost, Kriminalitet, Kropp, Lidande, Liv Strömquist, Livsglädje, Livsstil, Livsstilsförändringar, Lycka, Lyckan, Lyckohets, Lyckokrav, Må bra, Människan, Mänsklig, Moralism, Motion, Navelskåderi, Nedstämdhet, Negativa tankar, Neurovetenskap, Njuta, Nyliberalism, Ohälsa i arbetslivet, Ojämlikhet, Personligt ansvar, Pessimism, Positivitet, Problemlösning, Promenader, Psyke, Psykisk hälsa, Psykisk ohälsa, Realism, Recension, Relationer, Samhället, Seiealbum, Själ, Självförtroende, Självhjälp, Självkänsla, Självkritik, Självreflektion, Social Politik, Solidaritet, Stress, Trend, Trygghet, Välfärd, Vänner

Underhållande brist på kontroll och lycka

28 januari, 2025 2 kommentarer

Läs min recension av seriealbumet ”Pythian pratar” av författaren Liv Strömquist. Vi har gjort och gör de mesta galna saker för att hantera livets kaos och vårt jordelivs oundvikliga slut. Dagens problemlösningar ger inte mycket till hopp. Pythian pratar av den pålästa serietecknaren Liv Strömquist är en fantastisk bok med vackra illustrationer. Bilderna belyser texten. […]

Acceptans, Aktivism, Ångest, Ansträngning, Arbeta, Arbete, Arbetsliv, Arbetsmiljö, Arbetsvillkor, Avslappnad, Compassion, Demokrati, Depression, Din egen bästa vän, Effektivitet, Energi, Engagemang, Förbättra världen, Förlåtelse, Fritid, Funktionshinder, Funktionshindrade, Fysisk aktivitet, Fysisk aktivitet på recept, Fysisk inaktivitet, Göra så gott man kan, Granska makten, Grupp, Grupptillhörighet, Gud, Hållbarhet, Hierarki, Hierarkier, Hjärna, Hjärnpaus, Hoppfull, Icke-dömande förhållningssätt, Idéer, Idrott, Individfokus, Individualism, Intolerans, Jämlikhet, Jämnmod, Kärlek, Kompis, Lycka, Lyckan, Lyckohets, Må bra, Människan, Mänsklig, Maslows behovstrappa, Meditation, Mindfulness, Misslyckande, Misstag, Moral, Moralism, Nätverka, Nedstämdhet, Negativa tankar, Ohälsa i arbetslivet, Ojämlikhet, Omsorg, Personlighet, Personligt ansvar, Pessimism, Problemlösning, Psykisk hälsa, Psykisk ohälsa, Relationer, Rensa tankarna, Resultat, Samtal, Självförtroende, Självhjälp, Självkänsla, Självmedkänsla

Mycket är möjligt, men allt är inte möjligt

16 januari, 2025 3 kommentarer

Vi lever i en tid där vi ständigt matas med budskap om att ”allt är möjligt” och att vi bara behöver vilja tillräckligt mycket för att lyckas med våra drömmar. Men låt oss vara ärliga: vissa saker är helt enkelt svårare att uppnå för vissa av oss, oavsett hur mycket vi kämpar. Det betyder […]

Acceptans, Ansträngning, Arbeta, Arbete, Avslappnad, Barn, Barn med funktionsnedsättning, Creativity, Din egen bästa vän, Disciplin, Diskutera, Distraktion, Djupfokus, Doktorera, Effektivitet, Energi, Engagemang, Familj, Flow, Fokus, Fokusera, Föräldrar, Föräldraskap, Förbättra världen, Forskare, Forskning, Framgång, Frihet under ansvar, Fritid, Fysisk aktivitet, Fysisk aktivitet på recept, Fysisk inaktivitet, Göra så gott man kan, Hjärna, Hjärnpaus, Icke-dömande förhållningssätt, Idéer, Idrott, Impulsivitet, Jämlikhet, Kalender, Kapitalet, Kapitalism, Kropp, Kunskap, Livsglädje, Lön, Lycka, Lyckan, Må bra, Maka, Make, Makten, Människan, Medelklass, Medvetna val, Obokad, Ohälsa i arbetslivet, Ojämlikhet, Orsak och verkan, Personligt ansvar, Plugga, Problemlösning, Produktion, Produktionsförmåga, Produktionstillväxt, Produktivitet, Produktivitetstillväxt, Rensa tankarna, Research, Resultat, Samhället, Samtal, Självförtroende, Självhjälp, Självkänsla, Skola, Social kompetens, Sport, Språk, Stillasittande, Stress, Stressreaktion, Studera, Studier, Success, Träning, Uppsägning

Effektivitet med tid för livet

26 juni, 2024 4 kommentarer

Ta din tid till bättre resultat Ta din tid! Hur kan du göra mer och bättre? Hur får du tid till livet? Hur du kan göra detta visar David Larsson Heidenblad, docent i historia vid Lunds universitet, i sin bok ”Ta din tid, gör mindre men bättre”. Vi har ofta en stor mängd brådskande uppgifter […]

Ångest, Arbeta, Arbete, Arbetsliv, Arbetsmiljö, Avslappnad, Creativity, Depression, Din egen bästa vän, Disciplin, Effektivitet, Ekonomi, Equality, Failing, Fokusera, Forskare, Forskning, Hierarki, Hierarkier, Idéer, Jämlikhet, Känsla, Känslor, Klassamhälle, Klassförakt, Ledarskap, Lidande, Lycka, Lyckan, Må bra, Makten, Människan, Mänsklig, Misslyckande, Misstag, Nedstämdhet, Negativa tankar, Njuta, Ohälsa i arbetslivet, Ojämlikhet, Orsak och verkan, Osäkerhet, Pessimism, Positivitet, Problematik, Problemlösning, Realism, Rensa tankarna, Status, Vinst

Hjärnan i arbete: Your brain at work av David Rock

21 april, 2024 2 kommentarer

”Your Brain at Work” av David Rock utforskar hur hjärnan i arbete fungerar bäst när den är fri, avslappnad och i en jämlik miljö. Rock visar hur man kan analysera jobbiga känslor för att lugna ner hjärnan. Hjärnan i arbete Han betonar även hjärnans stresskänslighet och dess begränsade kapacitet för multitasking. Därför är det viktigt […]

Äkthet, Artikel, Autenticitet, Copy, Copywriting, Creativity, Din egen bästa vän, Effektivitet, Frihet under ansvar, Genuinitet, Känsla, Kommunicera, Kommunikation, Livsglädje, Livsstil, Människan, Mänsklig, Nå ut, Positivitet, Psykisk hälsa, Reklam, Reportage, Sälja, Samtal, Självförtroende, Självhjälp, Stilistik

Autenticitet får dig att nå ut

18 januari, 2024 Inga kommentarer

Om du är genuin får din berättelse must och färg. #humor #känslor #livsglädje #copy #storytelling #reportage #artikel #publik #mottagare Humor lättar upp storytelling

Acceptans, Aktivism, Altruism, Ångest, Ängslighet, Anpassning, Arbeta, Arbete, Arbetsliv, Arbetsmiljö, Åtstramningspolitik, Attraktionslagen, Barn med funktionsnedsättning, Barnfattigdom, Behov, Buddha, Buddhism, Depression, Din egen bästa vän, Disciplin, Diskutera, Etik, Fattigdom, Fetma, Förbättra världen, Fördomar, Företag, Förlåtelse, Forskare, Forskning, Framgång, Frihet under ansvar, Fysisk aktivitet, Fysisk inaktivitet, Göra så gott man kan, Grön energi, Hälsa, Hälsosamma levnadsvanor, Hjärna, Icke-dömande förhållningssätt, Individualism, Jämlikhet, Jämnmod, Känslor, Kapitalet, Kapitalism, Kärlek, Klassamhälle, Klassförakt, Klimatkris, Kontrollbehov, Kost, Krig, Lidande, Livsstilsförändringar, Lycka, Lyckan, Lyckohets, Lyckokrav, Må bra, Makten, Mindfulness, Misslyckande, Misstag, Nedstämdhet, Negativa tankar, Ohälsa i arbetslivet, Ojämlikhet, Överklass, Personer med funktionsnedsättning, Personlighet, Personligt ansvar, Positivitet, Psyke, Psykisk hälsa, Psykisk ohälsa, Realism, Relationer, Rensa tankarna, Självförtroende, Självhjälp, Självkänsla, Social Politik, Socialt arv, Trygghet

Ibland blir vi lyckligast när vi får fel

15 september, 2023 Inga kommentarer

En kritisk inställning ser många ofta som negativ, men ibland kan den leda till oväntad lycka. Den här artikeln av Oskar Brandt undersöker hur en lite för stor pessimism kan ge positiva känslor. Ny krönika i SocialPolitik 2023-09-15 Klicka på länken ovan eller bilden nedan för att läsa texten.

Acceptans, Din egen bästa vän, Fel, Förlåtelse, Frihet under ansvar, Fysisk aktivitet, Göra så gott man kan, Hälsa, Hälsosamma levnadsvanor, Hjärnpaus, Icke-dömande förhållningssätt, Idrott, Jämnmod, Lidande, Livsstil, Lycka, Lyckan, Må bra, Människan, Meditation, Medvetna val, Mindfulness, Misslyckande, Misstag, Moral, Motion, Nedstämdhet, Negativa tankar, Njuta, Psykisk hälsa, Psykisk ohälsa, Rensa tankarna, Själ, Självförtroende, Självhjälp, Självkänsla, Sömn, Stress, Trygghet, Vänner, Vänskap

Lycka

10 juli, 2023 Inga kommentarer

Läs mina tankar om lycka genom acceptans och att göra så gott man kan. https://www.linkedin.com/pulse/lycka-oskar-brandt/