Ångest, Depression, Forskning, Fysisk aktivitet på recept, Fysisk inaktivitet, Hälsa, Hård träning, Idrott, Känslor, Motion, Nedstämdhet, Promenader, Stillasittande, Stress Lagom motion är bäst 12 december, 2022 Inga kommentarer Tryck på bilden för en stor nog version! Continue Reading
Ångest, Depression, Hälsa, Icke-dömande förhållningssätt, Känslor, Kontrollbehov, Människan, Medvetna val, Mindfulness, Nedstämdhet, Negativa tankar, Nystart, Ohälsa i arbetslivet, Rensa tankarna, Självförtroende, Självkänsla, Stress, Stressreaktion Mindfulness – konsten att välja sina reaktioner 3 december, 2022 Inga kommentarer Tryck på bildlänken för en större version. Continue Reading