Ångest, Arbeta, Arbete, Barn, Barns läsning, Böcker, Depression, Frihet under ansvar, Idrott, Inaktiva ungdomar, Kost, lektion, Livsstil, Livsstilsförändringar, Mat, Motion, Nedstämdhet, Negativa tankar, Plugga, Självförtroende, Självkänsla, Skola, Skolstök, Sömn, Sport, Stillasittande, Stök, Stress, Stressreaktion, Studera, Studier, Tonåring, Tonårshjärnan, Tonårstiden, Undervisning, Ungdomar, Ungdomsverksamhet, Valfrihet Idrott bra mot stress 21 april, 2023 Inga kommentarer Tryck på bilden tills den blir stor nog! Continue Reading
Ångest, Depression, Hälsa, Icke-dömande förhållningssätt, Känslor, Kontrollbehov, Människan, Medvetna val, Mindfulness, Nedstämdhet, Negativa tankar, Nystart, Ohälsa i arbetslivet, Rensa tankarna, Självförtroende, Självkänsla, Stress, Stressreaktion Mindfulness – konsten att välja sina reaktioner 3 december, 2022 Inga kommentarer Tryck på bildlänken för en större version. Continue Reading